Cursets de Natació

natacion

Aci tens a la teva disposició els nostres cursos de natació: aprén a nedar acompanyat pels nostres monitors titulats de forma progressiva i adaptada a la teva edat i nivell: dóna les teves primeres braçades, inicia’t en les tècniques bàsiques de natació, perfecciona la teva tècnica o submergeix-te amb els més petits de la casa en la seva primera experiència aquàtica. T’esperem al Club de Natació de Montjuïc!

Cursets per a nadons- De 3 mesos a 3 anys

 

natacion3L’aigua és un instrument d’enriquiment bàsic del nen des dels seus primers mesos de vida. Els nadons estan perfectament dotats d’una gran varietat de reflexos que fan possible el progressiu desenvolupament d’una conducta adaptada al medi en què es desenvolupen, en aquest cas l’aigua. La Natació per a nadons és una experiència afectiva, recreativa, plaent i estimulant. Aquest curs requereix de la companyia del pare o mare.


NADONS
De 3 a 12 mesos
HORARIS
1 día a la setmana Dilluns 16:30 a 17:00
Dissabtes 10:00 a 10:30

 

NADONS 2 
De 1 a 2 anys
HORARIS
1 día a la setmana Dilluns 17:00 a 17:30
Divendres 16:30 a 17:00
Dissabtes 10:30 a 11:00

 

NADONS 3 
De 2 a 3 anys
HORARIS
1 día a la setmana Divendres 17:00 a 17:30
Dissabte 11:00 a 11:30

 

Cursets per a nens - De 3 a 5 anys i de 6 a 15 anys

 

natacionjoven2Els nens de 3 a 5 anys es familiaritzen ràpidament amb el medi aquàtic. Durant aquesta etapa, se’ls ensenya a fer petits desplaçaments sense ajut del material auxiliar, a desenvolupar la coordinació i el domini de la seus moviments en posició dorsal i ventral i s’inicien en els exercicis bàsics de respiració.


PETITS
De 3 a 5 anys
INFANTILS
De 6 a 15 anys
HORARIS
A escollir,
1, 2 o 3 dies
a la setmana
Dimecres 18:15 a 19:00
Divendres 18:15 a 19:00
Dissabtes 11:30 a 12:15

 

Cursets pont de perfeccionament - De 6 a 10 anys

 

natacionjovenL’objectiu d’aquest curset és servir de transició per a aquells alumnes que destaquen en la natació però que els hi falta un cert nivell tècnic, la condició per a poder puntar-se a aquest curset es ser autònoms a l’aigua.


NENS
De 3 a 5 anys
HORARIS
A escollir,
1 o 2 dies
a la setmana
Dimarts 17:30 a 18:15
Dijous 17:30 a 18:15

 

Cursets per a adults - +16 anys

 

natacion2En aquestes classes, es pretén la familiarització i posterior desplaçament en el medi aquàtic amb l’ajuda de material auxiliar inicial fins que sigui possible l’exercici sense la seva ajuda, així com aconseguir una bona capacitat de resistència acompanyada d’un bon domini dels diferents estils de natació (crol, esquena i braça).


ADULTS
De 16 a 64 anys
majors de 65 anys
HORARIS
A escollir,
1, 2 o 3 dies
a la setmana
Dilluns 9:45 a 10:30H
Dimarts 9:45 a 10:30H
Dimecres 9:45 a 10:30H
Dilluns 14:30 a 15:15H
Dimecres 14:30 a 15:15H
Dijous 14:30 a 15:15H
Divendres 14:30 a 15:15H

 

Calendari any 2016/2017

1er Trimestre 01/10/2016 31/12/2016
2on Trimestre 02/01/2017 31/03/2017
3er Trimestre 01/04/2017 30/06/2017

Necessites més informació?

Per a més informació sobre la natació al Club, fes una ullada a les nostres Instal·lacions aquàtiques.

Normativa General dels Cursets de Natació

  • És obligatori l’ús de casquet de bany (a partir dels 2 anys d’edat) i de sabatilles d’aigua (tipus xancleta). Aconsellem portar barnús.
  • El/la monitor/a, recollirà al grup corresponent en el punt de trobada dels cursetistes. Cal estar en el punt de trobada i accedir al vestuari 15 minuts abans de l’inici del curs, s’ha de presentar el rebut i/o carnet de cursetista en la recepció de la piscina i/o al monitor de natació corresponent abans d’iniciar activitat.
  • Els acompanyants només podran accedir als espais destinats per a ells. Als vestidors només podrà accedir un acompanyant per al nadó i per a nens / es fins als 7 anys. No està permès per part de l’acompanyant entrar a la zona de la piscina a veure les classes.
  • És obligatori complir la normativa dels cursos de natació (control d’accés al punt de trobada, vestuaris socis, accés als vestidors familiars, etc …)
  • En les classes per a nadons és obligatori l’ús de bolquers d’aigua, així con de casquet de bany per part de l’adult acompanyant i els nadons a partir dels 2 anys d’edat. Els cursos es realitzen sempre que hi hagi un mínim de tres nens/es per grup.
  • Es prega no asistir a les classes en cas de patir qualsevol malaltia que pugui perjudicar als altres cursetistes.

Comments are closed